Υπεύθυνος Τζόγος 

Το info-iatrikos.gr προωθεί υπεύθυνη προσέγγιση στον τζόγο, εστιάζοντας στην εκπαίδευση και ασφάλεια χρηστών. Παρακάτω παρουσιάζονται οι αρχές, κίνδυνοι και διαθέσιμοι πόροι. 

Εκπαίδευση για Υπεύθυνο Τζόγο 

Αρχές 

Ο υπεύθυνος τζόγος βλέπει τον τζόγο ως διασκέδαση, όχι πηγή εισοδήματος: 

• Όρια: Ορίστε προϋπολογισμό και χρονικό όριο για τζόγο. 

• Αυτοπειθαρχία: Παρακολουθήστε συνήθειες για αποφυγή υπερβολών. 

• Επίγνωση Κινδύνων: Αναγνωρίστε οικονομικές και συναισθηματικές επιπτώσεις. 

• Αποφυγή Παρορμητικότητας: Μην παίζετε υπό στρες ή επιρροή ουσιών. 

Σημάδια Προβλημάτων 

• Υπερβολικές δαπάνες χρόνου ή χρημάτων. 

• Παραμέληση προσωπικών ή επαγγελματικών υποχρεώσεων. 

• Άγχος ή ευερεθιστότητα χωρίς τζόγο. 

• Προσπάθειες ανάκτησης απωλειών. 

• Απόκρυψη δραστηριοτήτων τζόγου. 

Κίνδυνοι Τζόγου 

• Οικονομικοί: Απώλεια χρημάτων για άλλες ανάγκες. 

• Συναισθηματικοί: Στρες, άγχος ή κατάθλιψη. 

• Κοινωνικοί: Συγκρούσεις με οικογένεια ή φίλους. 

• Εξάρτηση: Κίνδυνος ανάπτυξης εξάρτησης που απαιτεί επαγγελματική βοήθεια. 

Συμβουλές για Ελεγχόμενο Τζόγο 

• Προϋπολογισμός: Ορίστε όριο δαπανών και τηρήστε το. 

• Χρόνος: Σχεδιάστε συνεδρίες τζόγου και χρησιμοποιήστε υπενθυμίσεις. 

• Αποφυγή Δανεισμού: Μην παίζετε με δανεικά χρήματα. 

• Διαλείμματα: Κάντε τακτικά διαλείμματα για διατήρηση ελέγχου. 

Πόροι στην Ελλάδα 

• ΚΕΘΕΑ: Υποστήριξη για προβλήματα τζόγου. www.kethea.gr, 1114 

• ΕΕΕΠ: Πληροφορίες και πόροι. www.gamingcommission.gr 

• Ανώνυμοι Παίκτες: Κοινοτική υποστήριξη. www.gamblersanonymous.gr 

Συστάσεις 

• Άδειες: Επαληθεύστε ισχύ αδειών πλατφορμών όπως https://icecasino.com/ (π.χ. Curaçao eGaming). 

• Εργαλεία Ελέγχου: Χρησιμοποιήστε όρια κατάθεσης, χρόνου ή αυτοαποκλεισμό. 

• Σχεδιασμός: Ορίστε προϋπολογισμό και χρόνο εκ των προτέρων. 

• Διασκέδαση: Θεωρήστε τον τζόγο ως δραστηριότητα αναψυχής. 

Χρήσιμα Εργαλεία 

• Υπολογιστές Προϋπολογισμού: Παρακολουθήστε δαπάνες με εργαλεία όπως GamCare. 

• Τεστ Αυτοαξιολόγησης: Αξιολογήστε κίνδυνο με τεστ GamCare. 

• Υποστήριξη: ΚΕΘΕΑ (1114, www.kethea.gr), ΕΕΕΠ (www.gamingcommission.gr), Ανώνυμοι Παίκτες (www.gamblersanonymous.gr). 

Επικοινωνία 

Για οποιαδήποτε ερώτηση ή υποστήριξη: 

• Email: [email protected] 

• Φόρμα: info-iatrikos.gr 

Προωθούμε υπεύθυνο τζόγο και ενθαρρύνουμε χρήση διαθέσιμων πόρων. 

Ημερομηνία ενημέρωσης: 6 Ιανουαρίου 2026 

Elena Papadopoulou